Le kiwi est le fruit de l’hiver. Ce fruit est bon marché, pauvre en calories, abondant, riche en vitamines. Il est parfait pour préparer le changement de saison.
Le kiwi est riche en flavonoïdes, antioxydants, minéraux (potassium), vitamines (C, E) et des fibres. La consommation de kiwi prévient l’asthme. … Lire la suite…